Com que les qüestions de restrenyiment i gastrointestinal són inherentment sensibles, discutir -los sovint pot ser vergonyós i estigmatitzant. Tanmateix, els experts destaquen que aquests problemes predominen i no haurien de ser una font de vergonya. Els símptomes del restrenyiment inclouen moviments intestinals poc freqüents, excrements durs o durs, tensar -se durant els moviments intestinals i una sensació de moviments intestinals incomplets. Els factors d’estil de vida, com la ingesta insuficient de fibra, la deshidratació, la falta d’exercici i l’estrès, són desencadenants habituals. Si bé aquests símptomes sovint es poden gestionar amb canvis dietètics i d’estil de vida (com l’augment de la ingesta de fibra i líquids), els símptomes crònics o greus, particularment els acompanyats de dolor abdominal, inflor o pèrdua de pes inexplicable, requereixen atenció mèdica.
Recentment, es va informar d’un cas impactant als mitjans de comunicació.
Un metge de Tailàndia va publicar un vídeo que descrivia un pacient que, després d’anys de dieta excessiva i una ingesta insuficient de fibra, va desenvolupar una disfunció intestinal i un restrenyiment greu. Va promediar els moviments intestinals cada set o deu dies, requerint medicaments o enemics. Si bé aquestes mesures van alleujar la dificultat de la defecació, també van empitjorar la funció intestinal, provocant una pèrdua completa de peristalls. La dona desconeixia això i no va poder ajustar la seva dieta ni va buscar atenció mèdica ràpidament. Amb el pas del temps, va comprovar que, fins i tot amb laxants, els intervals entre els moviments intestinals van créixer més i més, amb més de 17 dies. Després d’aturar la medicació durant molt de temps, la dona va experimentar no només la inflor insuportable, sinó també el dolor al pit i a la costella, la respiració ocasional i la tensió del pit. No es va poder deixar fora, es va precipitar al departament de gastroenterologia d'emergència d'un hospital local. (Com es mostra a la imatge) Després de revisar la seva història de restrenyiment, el metge va ordenar un raig x -. Els resultats van ser impactants: els intestins de la dona eren tan gruixuts amb les femtes que li havien arribat al pit, i els seus intestins s’estenien fins als seus límits, amenaçant de trencar -se en qualsevol moment. Els metges van organitzar ràpidament una col·lectomia per eliminar una secció de l’intestí necròtic. Tot i que la dona va sobreviure, també va perdre alguna funció intestinal i necessitarà medicaments per a tota la vida. Els metges recorden als internautes que, a més de menjar més fruites i verdures, prendre probiòtics, fer exercici regularment i mantenir moviments d’intestí regular, beure molta aigua també pot ajudar a mantenir una flora intestinal sana.
Com a recordatori, els pacients amb restrenyiment potencial han de controlar de prop la freqüència i el volum de moviment intestinal. Si experimenteu moviments intestinals irregulars durant més de tres dies, heu de plantejar -vos buscar atenció mèdica. La femta seca absorbeix repetidament l’aigua als intestins, creant un cicle viciós que pot acabar amb l’obstrucció intestinal. Alguns metges també assenyalen que l’acumulació de femta de llarg termini - pot causar reflux, fins i tot trencar -se per les obertures píliques i cardies i esclatar directament de la boca del pacient ...
L’avís del metge no és una exageració.
L’intestí humà és com un sistema de fontaneria. Normalment, les deixalles alimentàries es mouen contínuament a través de la peristalisme intestinal i finalment s’excreta del cos. Tanmateix, si les femtes seques s’acumulen durant molt de temps, pot dificultar el pas del material intestinal, donant lloc a una obstrucció intestinal o fins i tot a ileus. Amb baix - Obstrucció intestinal mentida, el pacient pot experimentar reflux de femtes, donant lloc a vòmits. Per exemple, un cas rar d'aquesta condició es va produir a Florida el 2014. Aquell estiu, Stella, una dona de 91- que vivia en una residència d'avis al comtat de Sarasota, va desenvolupar una pèrdua de la gana. La seva família es va tornar a visitar -la a la residència d’avis. Un dia al migdia, Stella va experimentar tensió al pit, distensió abdominal i vòmits. Després va vomitar una barreja de sang i bilis. La seva família la va conduir immediatament a l’hospital. Tràgicament, Stella va morir de xoc sèptic l'endemà.
Una autòpsia va confirmar que la causa de mort de Stella era una obstrucció intestinal greu causada pel restrenyiment. Les femtes acumulades van fer que els seus intestins es trenquessin, provocant una infecció severa en els seus òrgans abdominals i, finalment, la seva mort. Si l’obstrucció intestinal només provoca reflux fecal, encara es pot tractar si es detecta ràpidament, fins i tot si es diagnostica erròniament. El que es tracta realment és que la majoria de les persones amb restrenyiment solen acomiadar -lo com a problema menor, sense saber que el restrenyiment del terme - pot comportar altres conseqüències greus. Les estadístiques mostren que la prevalença global del restrenyiment entre els adults oscil·la entre el 2% i el 30%. La incidència del restrenyiment crònic en adults augmenta amb l’edat. Si no es tracta, el restrenyiment no només afecta la salut, sinó que també pot provocar depressió i contribuir a un gran nombre de malalties agudes i a la mort sobtada.
Després de llegir aquestes històries de restrenyiment extrem, els internautes no podien evitar compartir les seves pròpies experiències estranyes amb el restrenyiment. (Nota: les imatges són gràfiques, per tant, llegiu amb precaució.)
Per exemple, "Vaig experimentar un dolor a la bufeta i vaig pensar que tenia una infecció del tracte urinari, així que vaig anar a la sala d'urgències. Una prova d'orina no va mostrar cap infecció. El metge va ordenar un raig x -, que va revelar un restrenyiment sever, amb els meus intestins que pressionaven contra la meva bufeta".
Malgrat el seu estigma, el restrenyiment és una condició prevalent. Tot i això, a moltes persones es fa vergonya o avergonyir -se de discutir els seus problemes gastrointestinals amb els altres, portant -los a retardar la recerca d’atenció mèdica, cosa que pot empitjorar la seva condició. Per descomptat, val la pena assenyalar que els usuaris d’Internet a tot el món tenen una experiència considerable en la literatura relacionada amb el restrenyiment ... Després de llegir aquests casos extrems, podeu imaginar com de torturada pot ser aquesta condició crònica. Per tant, si no heu anat al bany més de tres dies, estigueu vigilants i eviteu mesures extremes.
El tractament de restrenyiment adequat se centra en els punts clau següents:
Primer, Self - Ajustaments d’atenció i estil de vida. La majoria dels casos lleus de restrenyiment i molèsties gastrointestinals es poden millorar significativament a través dels canvis de vida. L’augment de la ingesta dietètica de fibra i beure més aigua pot afegir massa a la vostra femta i mantenir -la suau, facilitant el pas pels intestins. És important tenir en compte que aquesta condició no millorarà durant la nit, de manera que és crucial augmentar la ingesta de fibra i líquids. Proveu de beure molta aigua o te i limiteu la ingesta de begudes ensucrades com Cola.
A més de la vostra dieta diària, augmentar el vostre exercici pot estimular les contraccions naturals dels músculs intestinals i accelerar el pas de la femta. Caminar, nedar o ioga també pot ser útil.
Si els ajustaments de l'estil de vida són ineficaços, la medicació moderada, després de consultar un metge, també pot proporcionar un alleujament. Durant segles, els curanderos tradicionals asiàtics han confiat en l’arrel de rubarb per tractar diverses malalties, inclòs el restrenyiment persistent. La pols de crisofanol, un extracte concentrat del component més actiu de Rhubarb, també és popular a la comunitat sanitària. La pols de crisofanol pertany a la família de compostos antraquinona, que es troba a Rhubarb, Senna Fulles i Aloe Vera. En la medicina tradicional xinesa, l’arrel de rubarb (també coneguda com a "da huang") ha estat durant molt de temps una pedra angular per tractar dolències com el restrenyiment sever (estimulant la motilitat intestinal), les infeccions de la pell (utilitzades com a cataplasma), la febre i la inflamació. Tanmateix, a diferència de l'extracte de rubarb, que conté una varietat de components laxants, el crisofanol és una "arma activa" concentrada i potent. A més, el crisofanol no només suavitza la femta, sinó que també afavoreix la motilitat intestinal, promovent l’alliberament d’aigua al còlon, creant un efecte “enrossat”, estimulant la peristalis (moviments d’estreny intestinal) i accelerant el temps de trànsit intestinal. Sota l’orientació d’un metge qualificat, aquest ingredient medicinal pot alleujar eficaçment el restrenyiment.
En definitiva, el món està realment ple de meravelles. Us desitjo tots els moviments de l’intestí suaus cada dia i un comiat al restrenyiment.